Традиционные соревнования по общей физической подготовки (ОФП) «Золотая осень»
прошли 4 октября в Междуреченской горнолыжной школе. В этом году в них приняли
участие более 120 юных спортсменов. Ребята боролись за звание
сильнейших в пяти возрастных категориях — от самых младших (2019 г. р.)
до старших (2011 г. р.).
Соревнования по ОФП — это спортивное мероприятие, где участники
соревнуются в нескольких дисциплинах, выполняя различные физические
упражнения, направленные на развитие силы, выносливости, быстроты и
гибкости.
В программу соревнований вошли:
— Силовые упражнения: подтягивания на перекладине, упражнения на пресс (подъем туловища из положения лежа);
-Скоростно-силовые: прыжки в длину с места, челночный бег, «коробочка», прыжки через скамейку;
-Гибкость: наклон вперед из положения стоя.
Совсем скоро мы подведем итоги и поздравим победителей и призеров! 
Гордимся каждым участником!
Желаем новых свершений и побед!
